Você gasta mais tempo tentando dormir, do que dormindo?
Conheça o Guia Rápido Para Dormir Melhor

Se você...

  • Acorda no meio da noite com o coração acelerado
  • Tem crise de ansiedade no meio da noite
  • Fica mais ansioso e com medo, quando a noite começa
  • Ronca muito e tem pausas na respiração durante o sono
  • Tem dificuldade para iniciar ou mesmo manter o sono
  • Range os dentes enquanto dorme
  • Mexe as pernas muitas vezes durante o sono
  • Tem pesadelos frequentes que te fazem sofrer
  • Ataca a geladeira na madrugada ainda dormindo e não lembra
  • Quando dorme, tem um sono agitado e reproduz seus sonhos chutando e gritando
  • Acorda cansado
  • Tem a sensação de abrir os olhos e não conseguir mexer o corpo... 

    ... Você PRECISA ressignificar sua hora de dormir!

10 Passos Práticos Para Melhorar Seu Sono

O Guia Rápido Para Dormir Melhor consiste em estratégias disponibilizadas em vídeo aulas gravadas, que tem como objetivo mudar a qualidade do seu sono, ajudando você a dormir melhor e consequentemente ter uma vida mais produtiva.

Neste Guia você encontrará atividades prática para começar agora mesmo a mudar este momento do seu dia.
  • 10 passos práticos, baseados em estratégias da terapia cognitivo comportamental (TCC)
  • Tudo sobre medicações e Sono
  • Vídeo aulas gravadas disponíveis por 12 meses
  • Livre-se das crises noturnas de ansiedade
  • Entenda como o sono funciona de uma forma diferente do que você conhece
  • Durma melhor, melhores sua saúde e aumente sua imunidade
  • Saiba porque você não consegue simplesmente deitar a cabeça no travesseiro e dormir (e mude isso!)
  • Aprenda técnicas simples e eficazes para dormir mais e melhor

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Por Apenas R$97 por tempo limitado

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7 dias de Garantia Incondicional

Se você seguir o método, praticar os exercícios e em 7 dias achar que não teve nenhuma evolução ou que o guia não é para você, é só mandar um e-mail e devolvemos todo o seu investimento.

Sobre a Autora

João da Silva

Laura Potrich

Psicóloga especialista no tratamento da ansiedade

Sou Laura Potrich, psicóloga especialista no tratamento da ansiedade.
Ao longo de quase 10 anos venho ajudando pacientes no Brasil e no mundo, através de psicoterapia presencial e online, a ter uma vida mais leve e menos preocupada.
Em 2020, com todos os desafios e perdas que sofremos, depois de mais de 1.000 atendimentos psicoterapêuticos e dezenas de palestras que dei em empresas, posso afirmar que haverá uma epidemia e será a segunda maior vilã desta década, que será a ansiedade, se você não aprender a vencer suas dificuldades do agora, o pensamento acelerado e a preocupação em relação ao futuro.​

Então decidi levar tudo o que ensino para os meus pacientes sobre controle de ansiedade e melhora na qualidade do sono, para o maior número de pessoas possível e vamos criar uma legião de ex-ansiosos.
Este é meu compromisso com você!

Clique o botão abaixo e comece a colocar em prática agora mesmo

Perguntas Frequentes Respondidas

Para quem é o Guia Rápido Para Dormir Melhor?

Para todos os adultos que transformar suas vidas começando por dormir melhor.

Eu faço acompanhamento médico para insônia, eu devo consultá-lo antes de iniciar o Guia?

Fique tranquilo! O Guia Rápido para Dormir Melhor é um complemento para o tratamento medicamentoso, e sem nenhuma contra indicação. Todos podem utilizar as técnicas desde o primeiro momento que acessar o Guia.

A partir do momento em que compro, em quanto tempo eu recebo o conteúdo?

Você vai receber o link para acessar o Guia imediatamente após a confirmação de sua compra.

Em quanto tempo eu posso começar a ver resultados?

Os resultados já podem ser sentidos nos primeiros dias de aplicação das estratégias.
Feito com
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